うつ病治療法・改善法・克服法関連の情報サイトのリンク集パート２です。
うつ病治療法・改善法・克服法関連のリンク集リンク集パート２
心の風邪といわれる鬱病には、メンタルヘルスケアが欠かせません。メンタル面をプラス思考に切り替える「コツ」を掴める新しい手法「メンタルトリニティ」なら、自分自身で簡単に鬱を克服することができます。
鬱病を治すには、自宅に居ながら1人でも簡単に取り組める、最新のうつ治療法があります。これまでの一般的な治療法とは全く違う、理学療法から生まれた、うつ理学療法が公開されました。
うつを克服するには、心と身体の法則について知る必要があります。心と身体をコントロールするための重要な要素である「想像力」をうまく活用することで、心が軽くなっていくうつ克服法。
うつ状態では全てに対してやる気が出なくなります。抜け出したくても行動ができない。そんなうつ状態には、ただ何となくＤＶＤを眺めているだけで、どんどん鬱から抜け出せる、下園壮太のプチ認知療法があります。
鬱病（うつ病）などの治療に用いられている認知療法を、更に効果を高め、誰もが簡単に実践できるように独自の手法で構築された、下園壮太さんのプチ認知療法ＤＶＤプログラムなら、最短でうつから抜け出すことができます！